Бюджетные средства от простуды: как лечиться дешево

Бюджетные средства от простуды: как лечиться дешево

Простуда – очень частое вирусное заболевание среди взрослых и детей. Чтобы побороть его, необходимы антитела.

Если отсутствуют какие-либо осложнения, то болезнь пройдет примерно через неделю.
Важно помочь организму в борьбе с вирусами, однако большая часть лекарств в аптеках дорого стоит и мало помогает. Есть несколько рекомендаций, которые действительно помогут.

Постельный режим.

Конечно, все, особенно взрослые люди, сильно заняты и не могут позволить себе остаться дома на несколько дней. Это спасет не только заболевшего, но и его окружение в детском садике, школе, месте работы.

Не обязательно весь день лежать, не вставая. При более или менее нормальном состоянии можно заняться готовкой, убраться, почитать книжку.
Много жидкости.

Вода выводит токсины из организма, не давая им возможности задержаться в теле надолго. Жидкость должна быть теплой или горячей, но ни в коем случае не холодной.
Чай, отвары и компот – самые лучшие варианты.
Во время болезни организм обычно обезвоживается, из-за этого нарушается работа слизистых.
Капли в нос.

Существует несколько видов насморка, соответственно и капли различаются.
При обильных выделениях рекомендуется смешать чайную ложку соли с литром теплой воды и закапывать каждые 30 минут. Можно купить физраствор. Одним из лучших препаратов считается Аквамарис.

Масляные капли, наоборот, увлажняют слизистую.
Сосудосуживающие препараты следует применять не более 5 дней, не превышая допустимой дозировки. Среди таких средств Тизин, Африн, Назол и другие.

Лечим простуду дешево
Полоскания и леденцы

При появлении боли в горле нужно незамедлительно начинать лечение.
Полоскания делают раствором с небольшим содержанием соды, отварами ромашки или календулы. Если в растворе слишком много соды, йода или алоэ, слизистая сильно травмируется, при этом вирус остается.
При сильных головных болях рекомендуется принимать обезболивающие (Парацетамол, Кетофелак, Ибупрофен).

Не снижайте температуру ниже 38,5 °C. Температура помогает организму побороться с вирусами, однако при сильно ухудшенном самочувствии можно принять жаропонижающие и обезболивающие.
Проветривайте комнаты, чтобы воздух не застаивался и был свежим. Небольшой ветерок поможет продезинфицировать помещение.

Когда болезнь начнет отступать, необходимо выходить на прогулки в места, где людей не очень много. Прогулка не подразумевает шоппинг в торговом центре, это спокойная ходьба по парку или аллее недалеко от дома.

Конечно же, простуда сама не пройдет, однако не все лекарства можно пить, и далеко не ко всем народным методам стоит прислушиваться. Что не надо делать:

Пить много витаминов, иммуномодуляторов и противовирусных препаратов, они очень часто не помогают. К примеру, витамин C считается полезным при простудах, однако, с медицинской точки зрения, это не так.

лечим простуду
Пить антибиотики. Они убивают только бактерии.

Парилки и горчичники. Это относят к отделу «Отвлекающие процедуры».

Если придерживаться всех рекомендаций, при этом избегая нежелательных действий, можно быстро и дешево справиться с простудой.