Как полюбить свою работу - что для этого нужно

Как полюбить свою работу - что для этого нужно

Люди, которые задаются вопросом: «Как полюбить свою работу?» вероятно, относятся к той, многочисленной половине трудящегося населения Земли, которая неудовлетворена некоторыми обстоятельствами своей жизни.

Марк Аврелий (римский император и философ) однажды сказал: «Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности». А раз человек задается вопросом о том, как полюбить работу, которая не «по душе», следовательно, вариантов выбора у него немного, иначе он просто сменил бы работу на более подходящую.

Тогда будем следовать совету императора, меняя отношение к работе активными, действенными способами. Вот они…

Основные советы для того что бы поменять отношения к работе

Найти в работе для себя вдохновляющий фактор

  • Вид деятельности может быть любой, важно найти хотя бы что-то одно, вдохновляющее «пережить» очередной трудовой день.
  • Это может быть общение с приятными, интересными людьми (коллеги, клиенты).
  • Можно начать небольшой проект вне работы, но непосредственно с ней связанный.

В крайнем случае, при наличии в рабочем времени перерывов, обзавестись интересной игрой, книгой с захватывающим сюжетом, в чтение которой можно погрузиться. Оставлять ее на рабочем месте, и тогда уже по пути на работу, вас будет переполнять от предвкушения ближайшего перерыва. Это снимет напряжение и отвлечет от негативных мыслей.

Найти занятие «по душе» помимо рабочей суеты

Отличный способ отвлечься от тяжелых мыслей связанных с профессиональной деятельностью – это погрузиться в любимое дело после трудового дня.

Здесь может быть, что угодно: занятия спортом; вечерние курсы по саморазвитию (можно получить полезные навыки или новую профессию, которая расширит возможности); домашние хобби (вязание, резьба по дереву, вышивание, ковка металла, ведение блога, монтаж фото и видео и т.п.).

оформить рабочее место очень важно

Оформить рабочее место

Серость и ощущение однообразия рабочего дня можно скрасить по средствам обновления дизайна своего рабочего места.

Если имеется отдельный кабинет, то можно дать волю фантазии, добавив элементы в интерьер, которые вызывают положительные эмоции, навивают приятные воспоминания: фото друзей из совместного путешествия, семейные фото; портреты и высказывания знаменитых людей, которые вдохновляют.

В отсутствие личного кабинета, можно облагородить шкафчик для вещей по такому же принципу.

Поразмыслить над тем, чему уже научились

Какой опыт приобрели и чему еще можно научиться. Ведь нет предела совершенству. Получить новые знания и навыки нигде и никогда не поздно.

Можно вспомнить о начале своей карьеры, оценить весь масштаб проделанной работы, которая помогла стать тем, кем сейчас являетесь. Опыт – вещь бесценная, работа награждает им безвозмездно.

Работу оставлять на «работе»

Предпоследнее важное замечание, для того чтобы снизить негатив от нелюбимой работы, заключается в отстраненности от рабочих мыслей и дел по завершении трудового дня.

Не нужно переносить нерешенные рабочие моменты в личную жизнь. Это отнимает, время у занятий, которые приносят удовольствие.

наши советы помогут полюбить свою работу

Финальная рекомендация: чаще улыбаться!

Как установлено научным миром: связь между эмоциональным и физическим состоянием нерушима и крепка. Плохое самочувствие отрицательно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии человека.

Головная боль вызывает ухудшение настроения. А позитивные эмоции способны победить легкое физическое недомогание. Смех и улыбки повышают уровень гормона-эндорфина в крови, который в свою очередь обладает легким обезболивающим эффектом на организм.

Улыбки, шутки, смех скрасят рабочий день; позитивный настрой подарит легкость в теле, прилив энергии и желание работать, даже вопреки изначально «хмурому» состоянию работника. Это химия, а с ней не спорят! Будьте счастливы!