Как быстро справиться с детским гневом: 5 эффективных советов

Как быстро справиться с детским гневом: 5 эффективных советов

Жизнь каждого человека наполнена каждодневными эмоциями. Людям свойственно испытывать целый букет самых разнообразных чувств, как положительных, так и отрицательных. Не всегда даже взрослые люди могут справиться с эмоциями и сдержать себя, когда это необходимо, так что говорить о ребенке?

Нет смысла требовать, чтобы ребенок 5 лет сдерживал слезы, когда ему обидно, не кричал на родителей, когда зол, по одной простой причине – он еще слишком мал для этого. Что же делать взрослым? Постараться научить ребенка овладевать искусством управления собственными эмоциями.

Когда ребенок в гневе, то эмоции настолько захлестывают его, что крик порой слышан на весь подъезд. В такой момент, когда ребенок находится на пике эмоции нет смысла вещать ему о здравом смысле, о нормах приличия и поведения, вы лишь потеряете время и скорее всего разозлитесь сами.

Постарайтесь прибегнуть к одному из 5 способов помощи

1) Долой раздражители

Самое отличное, что можно сделать для ребенка, который находится в истерике, отвести его в тихое и спокойное место. Постарайтесь убрать из его поля зрения все шумовые и визуальные раздражители, выключите телевизор, музыку, отойдите в сторону от любопытных прохожих, вынесите малыша на руках из магазина. Объясните ребенку, что вы идете в тихое место не потому что хотите наказать его, а для того чтобы он мог успокоится.

2) Определяем эмоции

Проговаривайте вслух те эмоции, которые чувствует ребенок. Скажите ему, что вы понимаете, как он зол, обижен, как он грустит или напуган. Ребенку малых лет тяжело озвучить то, что он чувствует. Чаще всего кроха сам не понимает, что с ним происходит.

Поэтому родителям стоит помочь с определением его эмоций, как только вы скажете, что действительно чувствует ребенок, ему станет значительно легче. Если вы не понимаете причины, почему ребенок рассержен, то попробуйте просто послушать, почему ребенок кричит. Такое проговаривание эмоций поможет ребенку в дальнейшем озвучивать то, что он чувствует, поможет ему больше понимать самого себя.

Как быстро справиться с детским гневом: 5 эффективных советов

3) Крепкие объятья

Некоторым детям надо, чтобы их не трогали, когда они в гневе, другим наоборот хочется, чтобы их обняли. Попробуйте положить разбушевавшемуся чаду руки на плечи, чтобы он ощущал ваше присутствие и поддержку.

Если ребенок начинает швырять вещи, бить окружающих, то смело берите кроху на руки и обнимайте его. Острый приступ гнева не продлится более 5 минут, важно только соблюдать спокойствие, не шлепать детку, а крепко, но ласково обнимать его и удерживать, чтобы он не мог причинить вреда себе и другим.

4) Обсуждать или нет

Как только ребенок успокоился, не надо начинать с ним профилактических бесед на тему его поведения, так как это грозит продолжением истерики. Переключите детку на что-то другое. С ребенком до трехлетнего возраста не имеет смысла возвращаться к обсуждению данного происшествия.

А, вот с чадом постарше, проговорить произошедшее можно, но только позже и один раз. Не стоит «мусолить» до бесконечности, как плохо он повел себя в магазине или на прогулке. Достаточно один раз озвучить, что вы были расстроены.

5) Понимание

Пережить детский приступ гнева поможет понимание, что это норма развития любого человека. Не надо наказывать за проявление эмоций, стыдить или ругать кроху, ведь подобные всплески эмоций позволяют ему развиваться эмоционально. Ребенок учится любить, жалеть, сострадать – учится чувствовать жизнь, просто примите это как данность.

И, самое главное, помните, что ребенок — это отражение своих родителей. Если вам свойственно кидать вещи об стену, топать ногами и рыдать во весь голос в порыве гнева, то не требуйте иного от сына или дочки. Показывайте детке на личном примере, как вы справляетесь с той или иной эмоцией. Начните с себя и тогда маленький человек тоже научится владеть собой.