Как отучить ребенка от совместного сна безболезненно
К сожалению, не существует особой формулы, когда и как отучить ребенка от совместного сна. Каждый случай универсален, это связано и с индивидуальностью малыша, и с его окружением.
Насколько долго мы способны делить родительскую кровать с ребенком?
Чаще всего дети готовы засыпать в отдельной кровати к двум-трем годам. К такому желанию ребенка может подтолкнуть и прекращение кормления грудью. Когда ребенок, пусть не всегда, но может самостоятельно засыпать – это хорошая возможность использовать ситуацию.
Мамы и папы! Не следует недооценивать способности ребенка. Дети могут понимать очень многие вещи, главное, правильно объяснять: с доводами, аргументами и примерами, всячески заинтересовывая и завлекая.
Очень важно быть внимательным к ребенку и опираться на интуитивное чувствование.
И помните: совместный сон с родителями в возрасте школьника – это исключение из правил.
Самые распространенные способы того, как отучить ребенка от совместного сна
Исходя из потребностей, особенностей возраста и характера ребенка, можно попробовать создать особый ритуал перед укладыванием в кровать, который должен стать неизменным, подобно чистке зубов.
Одному ребенку будет довольно рассказать сказку, другому – необходимо и спеть, и сказку почитать, и ножки погладить. Для некоторых деток, словно успокоительное, действуют водные процедуры в виде купания или ванночек для рук или ног.
Прекрасным помощником для родителей может послужить любимая плюшевая игрушка, которая «говорит» с ребенком. Поразительно, но дети иногда больше доверяют «разговаривающим» игрушкам, предметам или мебели.
Мудрость хороших родителей – использовать мастерство сказочника, заложенного в каждом взрослом.
Переход к разделенному сну может случиться как постепенно, так и внезапно
Один из самых принятых постепенных способов (особенно он хорош в период кормления грудью) – когда детская кроватка находится придвинутой вплотную к взрослой.
Каждый отдыхает на «своем» месте и контакт не теряется. Нет необходимости вставать среди ночи, а кроха даже не успевает сильно испугаться. Для успокоения малыша матери достаточно будет придвинуться, чтобы покормить его или же протянуть руку, погладить.
Со временем дистанцию можно увеличивать и постепенно предложить ребенку переехать в собственную комнату.
Скорый способ для привития привычки спать раздельно лучше всего подходит деткам, которым более трех-четырех лет. Родители могут сыграть на «взрослости» ребенка и начать готовить его к изменениям: сообщить, что скоро ему предстоит спать раздельно и предложить отдельную кроватку.
Взрослые могут показать ребенку новое место для сна или же вместе с малышом выбрать кровать. Пусть это станет для него приятным сюрпризом.
Таким «местом» может стать как стандартная кроватка, так и творчески оформленная: в виде машинки для мальчика или красивого ложе для принцессы. Все зависит от фантазии взрослого и предпочтений малыша.
Не запугивайте ребенка недобрыми сказочными персонажами, дядями врачами, милиционерами. Результаты могут быть нехороши.
И не прогоняйте ребенка, когда он среди ночи прибегает к вам в кровать. Родитель должен помочь своему чадо справиться с ночными страхами одиночества, темноты или сновидений.
Позвольте ему полежать рядом или даже заснуть с вами до утра, но и не разрешайте манипулировать собой: при необходимости проявляйте твердость, объясняя, что он спит раздельно.
Весь процесс может длиться не один месяц
Не торопите события! Иной раз чрезмерная настойчивость играет против нас: малыши могут воспринимать наши действия как попытку избавиться от них. И здесь необходимо проявить терпимость и любовь.