Почему болит голова по утрам: 5 распространенных причин

Почему болит голова по утрам: 5 распространенных причин

Многие люди страдают от регулярных головных болей, которые возникают или не проходят даже после отдыха. Что нужно знать, чтобы вовремя обратиться к врачам?

Распространенные причины:

Сон:

Некоторые разновидности болезненных ощущений в области головы вызваны заболеванием апноэ. Главными симптомами данного заболевания являются храп и боли по утрам. Дыхание в процессе отдыха резко становится прерывистым или вообще может прекратиться на короткий период времени.

Апноэ, утверждают специалисты, может также стать побочным эффектом от более серьезных заболеваний – хронического повышения давления или из-за сердечно-сосудистых проблем.

Другой агрессивный раздражитель – недосып. Нормальный сон колеблется от 7 до 8 часов в сутки. Вероятность развития головной боли возникает в случае, если человек спит меньше 6 или более 9 часов.

Наиболее продуктивные советы по борьбе с недосыпом заключаются в соблюдении регулярного режима сна, избегания кофеина и алкоголя, а также создании максимально комфортных условий для отдыха.

Депрессия:

Хронические головные боли могут стать последствием нарушения целостности психологического состояния. Наиболее часто, как показывают последние медицинские исследования, страдают от головной боли те, кто активно пытается решить душевное расстройство при помощи аптечных препаратов. Другой распространенный тип заболевания – это мигрень, а третий – боль от напряжения.

Психотропные препараты:

К такой категории препаратов специалисты относят следующие вещества: никотин, наркотики, алкоголь, лекарственные препараты типа «Ксанакс». Исследования, в которых принимали участие около 20 тысяч человек, показали: те, кто нарушает алкогольную норму в 6 раз, страдают от сильных головных болей по утрам. Более того, вероятность снижения неприятного ощущения не появляется и днем.

Почему болит голова по утрам: 5 распространенных причин

Бруксизм:

Удивительное явление в области изучения особенностей человеческого организма. Ученые выявили, что люди, которые страдают от двигательных расстройств, например, плотного сжимания челюсти во сне, также подвержены головным болям по утрам. К слову, последние открытия доказали, что бруксизм может дополнительно вызывать многие симптомы апноэ.

Другие серьезные заболевания:

Головная боль может стать не только причиной, но и последствием серьезных, порой смертельных заболеваний. Те, кто регулярно сталкиваются с подобными неприятными ощущениям с утра должны обаятельно пройти полное специализированное обследование.

Во-первых, головная боль может быть сопутствующим синдромом высокого давления или инсульта.
Во-вторых, боль по утрам может стать показателем развития опухолей в головном мозге.

Следует обязательно обратиться к врачу, если перед утром, когда была обнаружена боль, произошла тупая травма головы. Медики также настаивают на оказании услуг тем, кто кроме головной боли чувствует неприятные ощущения сжатия спины или шеи. Не менее опасными ситуациями являются случаи тошноты, температуры, рвоты.